The Lemonade Hurricane : A Story of Mindfulness and Meditation

By Licia Morelli, Illustrated by Jannifer E. Morris ( Tilbury House Publishers – 2015 )

Henry’s life can get busy – sometimes too busy. When that happens, Henry gets wild, tearing around the house like a lemonade hurricane. But his big sister Emma has an idea. Maybe just maybe, she can help her brother learn to be still. This charming story tells how mindfulness and meditation can help calm even a hurricane like Henry. >>> On the last pages, simple instructions show how you can do it, too!

Henryの生活は騒々しい、時々は度を越してしまう。そうなると、彼は乱暴になり家の中の物をめちゃくちゃにしてしまう。まるでレモネードをかき回した時の、レモネード・ハリケーンのようだ。しかし、彼の姉のEmmaには、ある考えがあった。多分、あくまでも多分であるが、弟が落ち着く方法を手伝えるかも知れない。この絵本は、マインドフルネス(今起こっていることに集中する訓練)と瞑想がHenryのようなハリケーンの状態の人にでも役立つことを示している。>>>巻末に、読者自身も参加できる簡単な指導書がある。