By Frank J. Sileo, PhD, Illustrated by Jennifer Zivoin ( Magination Press ~ 2017 )

Everyone has the capacity to be mindful, including (Especially!) children. A world of Pausabilities is a gentle reminder to stop, take a break, and notice details even as we go about our busy days. Sometimes the simplest moments are the most important ones – if we don’t let them pass us by! Follow a neighborhood on a summer day as children and adults alike apply mindfulness to simple, everyday moments.

誰もがマインドフルネスの許容には限度がある。とりわけ子ども達には。この絵本 (ポーズをとることが出来る生活）は、日常の忙しい動きを止めて深呼吸をする大切さを知らせてくれる。時には、シンプルな時間が最も大切な一時であることもある。それを見逃さなければ！夏の一日を大人と子どもと共に、近所での日常を追いながら、心満たされる一瞬一瞬を描いている。